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Training "Bewusst Sein"

Mit QiGong-, Yoga-, und Achtsamkeitsübungen findest du zu deiner inneren Kraft.

Im Training erdest du dich im Hier und Jetzt. Die Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen harmonisieren deine Energie und bringen dich im Alltag zu mehr Vitalität, Lebensenergie und Leichtigkeit.

Deine Fortschritte:

  • Innere Ruhe

  • Stabilität

  • Mehr Lebensenergie

  • verbesserte Durchblutung

  • Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit

  • Förderung deiner Gesundheit

  • Inneres und äusseres Gleichgewicht

Für die Stunde sind alle herzlich willkommen!

Neueinstieg jederzeit möglich. 

Probiere es aus - erlebe dich selbst!

Termine und Kosten:

Montag, 19.00 bis 20.00 Uhr

Entlebucherhaus, 6170 Schüpfheim

Kosten pro Lektion: Fr. 25.00 (Abo oder Einzelbuchung möglich)

Lotus in Blüte




Da gibt es eine Stimme,die keine Worte benutzt.
Rumi

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